Уникальность программы заключается в том, что программа заявлена на тему о самооценке и ценности себя. Но в этой программе мы работаем со всеми важными сферами: отношения с партнером, отношения с детьми, отношения с родителями, самореализация, проявленность и деньги. Потому что работаем глубоко, работаем с фундаментом.

Вы не довольны тем, что есть. Но чего вы хотите на самом деле? Есть ли у вас четкое представление желаемого результата или просто хотите уйти от того, что есть.
Если у вас чего-то нет, то значит есть подсознательные причины этого не иметь. И наша задача - понять эти причины. Понять, что стоит между точкой А и точкой Б.
Будем формулировать ваш истинный запрос.

Будем учиться слышать свои чувства и понимать их природу. Когда вы осознаете причинно-следственную связь то, тогда что-то с этим можно делать.
Будем разбирать ваши истории и повседневные ситуации.

Детско-родительские отношения и их влияние на самооценку. Значимый взрослый и его влияние на сценарии вашей жизни. Ваши болевые точки, которые влияют на ваше качество жизни.

Процесс психического отделения от родителей. Выход из позиции ребенка. Работа с обидой, злостью, страхами. Работа с телесной и душевной застарелой и вспыхивающей вновь болью. Выход на новый уровень отношений со своим родом.

Усиливаем ваши особенности. Формируем “теплый контакт с собой”. Становимся значимым взрослым для себя. Кто я? В чем моя ценность? Каков мой выбор?

После прохождения интенсива, вы обрежете "эмоциональную пуповину" со своими родителям и старыми сценариями. Перепроживете и отпустите эмоциональный багаж, который копился всю жизнь. Наконец-то отбросите весь тот хлам, в который вы когда-то о себе поверили. Это даст вам внутреннюю устойчивость и уверенность, почувствуете "землю под ногами". Сможете выстроить свою жизнь по своим правилам. В том числе и в отношениях. Выдохните.

Программа многослойная. Действует на 3 уровнях. Все практики простые и преминимы на каждый день. Вам останется попробовать все и выбрать для себя «свои». На каждом уровне будет разбор практик. Каждую технику рассмотрим, как она действует на вашу психику, подходит ли она вам, в каких ситуациях ее можно использовать. Ну и конечно, будем много практиковать.

Это настройка на уровне своих мыслей и образов, навык управлять своим состоянием через «Игру Ума». Специально проверенные техники саморегуляции через внутренний диалог и управление вниманием.

Это настройка на уровне эмоций, переживаний и чувств. Настройка связана с распознавание своих чувств и эмоций, умением их регулировать и удерживать свою эмоциональную устойчивость.

Это настройка на уровне тела, связанная с собственной чувствительностью. Здесь вы будете учиться осознавать и перепроживать возникающие ощущения, телесные переживания, мышечный тонус, старые «эмоциональные отпечатки». Помните, что ваше тело все помнит. Позвольте ему жить, а не выживать.

Вы научитесь управлять своими эмоциями, входить в целостное состояние, удерживаться в эмоциональном равновесии, управлять своим физическим состоянием и быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций. В вашем арсенале по управлению состоянием будет много инструментов, которые будут подходить именно вам.