БЫТЬ
В КОНТАКТЕ
В КОНТАКТЕ
Практикум поможет вам выстроить здоровые отношения с собой и другими. Создаст опору для вашего движения вперед. Научит легко предъявлять себя в реализации.
*На практикуме будет много телесной терапии.
Продолжительность 2-3 часа.
*На практикуме будет много телесной терапии.
Продолжительность 2-3 часа.
27 июля
Практикум в СПб
с 11.00 -14.00
Практикум в СПб
с 11.00 -14.00
Живой практикум о личных границах и вашем проявлении
от психолога
Татьяны Покашевой
Татьяны Покашевой
Эта программа
для вас, если вы:
для вас, если вы:
- Потеряли контакт с собой и редко следуете своим желаниям;
- Думаете, что всем должны и от этого ощущаете вину и стыд;
- Чувствуете, что вас обесценивают в отношениях;
- С трудом выстраиваете личные границы;
- Со сложностью просите помощи и не умеете отказывать;
- Периодически ощущаете свою незначимость;
- Часто бросаете начатое, не доводите дело до конца;
- Долго восстанавливаетесь после конфликта, часто чувствуете усталость;
- Готовы развиваться дальше, даже если у вас все хорошо.
После практикума
вы научитесь:
вы научитесь:
- Сохранять свои границы без стыда и вины;
- Выстраивать здоровые отношения с собой, партнером, детьми;
- Проявляться в реализации и быть видимой без напряжения;
- Брать и давать без ожиданий;
- Сохранять движение к цели при возникновении препятствий;
- Легко принимать решения, преодолевая страх и сомнения;
- Не «исчезать» и «не нападать», если что-то пошло не так;
- Экологично и быстро восстанавливаться и наконец-то выдохните.
ВЕДУЩАЯ ПРАКТИКУМА:
Татьяна Покашева - бережный психолог, телесный терапевт, коуч, социолог, жена и мама. 10 лет в психологии.
ОБРАЗОВАНИЕ:
Татьяна Покашева - бережный психолог, телесный терапевт, коуч, социолог, жена и мама. 10 лет в психологии.
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Московский Институт Психоанализа. Клиническая психология.
- Санкт-Петербургский Государственный Университет, Факультет Социологии.
- Международная Академия Коучинга. ( Дания).
- Институт Психологии "Иматон", Телесная терапия.
- Школа Амрит Нам С., телесной терапии и медитаций. (Франция)
- Академия медицинского образования. Телесная терапия.
